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早寝早起き朝ごはん!

7月31日(金)代々木のオリンピックセンターにて開催された、「データで検証する『子どもの生活習慣づくり研究フォーラム』」に参加してきました
http://news.hayanehayaoki.jp/

文部科学省が勧めている、「早寝早起き朝ごはん」キャンペーン?
ガチャピンとムックが普及大使として任命されました

       

勉強のため、家庭環境のため夜更かしや、あさごはんをたべないこどもたちがふえている、という現状!何とかしなくてはという事で、キャンペーンを展開


午前中は~子どもの自然体験活動を通した生活習慣づくりについて~ 
特別講師:
アウトドアの達人・清水国明氏

今どきの子について気づいたことなど・・・・

○寒い朝、寒いだろう?というと、寒くないという子・・・でも、鳥肌が立っているそうな
(寒いという感覚がなくなっている?)←これって、かなり怖い!と、思う

○火を使ったり、刃物を使ったり、当たり前のことができなくなっている←今どきの大人だって、結構多い・・・葉っぱだってナイフで鉛筆を削るなんてこと、最近までやらなかったし、今どきは火を起こす必要もないから無理もないかな

○感動がなくなってきている←これも大人たちにも言えること?
自分から働きかけて感動を得ることがなくなっているような気がする・・・ などなど

やはり、大人の世界から変えなくちゃだめなんだなと思うけど、大人はいまさら変えられないから子供から!ってことですね、きっと


午後も様々なデータをもとに、なるほどな、と思わせるお話が満載♪

川島隆太先生・・・朝食の質についてのお話にびっくり!
赤がおかずと主食を摂ったグループ、緑がほぼ主食だけのグループ、黒が朝食を摂らないグループの時間を追っての、脳の働き

       

パンとコーヒーというような、主食だけの朝食では、ほとんど摂らないグループと脳の働きが同じ位、というデータが!!!(我が家はこれに近い)

せっかくの朝食も、おかずをバランスよく摂らないと、ブドウ糖が効率良く働かないらしい
ちょっと反省 (-"-)
和食はその点優秀で、味噌汁をつけるだけでも違いができるとか・・・
ご飯の方がおかずを食べやすいという子もあるらしい


他の講師の方達のお話もなるほど、という物ばかり!これも考えさせられました
このままでは、日本の国自体がとんでもない方向に行ってしまう、という危機感まで持って行っているキャンペーンのようです

我が家も考えねば 

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テーマ: 脳トレ -  ジャンル: 学校・教育
by 葉っぱ大好き  at 00:29 |  講座 |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

asisutoさん

そうなんです
私も意外でした
でも、お味噌汁程度で良いようです・・・・あっ、追記しておこうっと
でも、本当に国で、心配している事態になってるみたいです
by 葉っぱ 2009/08/04 00:40  URL [ 編集 ]

そうなんですねえ

うちも朝は主食メインかも
改善しなくては・・・
勉強になりました
by asisuto 2009/08/03 14:33  URL [ 編集 ]
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